Das LebensSpiel – Essay (Teil 3)
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Das LebensSpiel – Essay (Teil 3)

Kommen wir heute zum letzten Teil dieser Serie. 5. Prinzip – Die Spiegelresonanz oder Wie im Innen – so im Außen. Die Voraussetzung dafür, dass wir uns selbst erfahren können, ist dass wir auf einen Resonanzkörper treffen und er uns spiegelt. Das heißt also, dass wir in unserem Gegenüber, also Menschen und Ereignissen, die wir…

Spielfiguren auf einem Brett
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Das LebensSpiel – Essay (Teil 2)

Bist Du bereit, weiter einzusteigen in die Prinzipien? Hast Du für Dich geprüft, ob Du das eine oder andere „Anti-Erfolgs-Programm“ am laufen hast? 2. Das Prinzip – Resonanz Das zweite Prinzip, ist das Resonanzprinzip: Anziehung und Abstoßung. Das, was man ausstrahlt, kehrt früher oder später zu uns zurück, wie ein Bumerang. Oder: Wie man in…

Spielkarten auf der Hand
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Das LebensSpiel – Essay (Teil 1)

Die Regeln verstehen, anwenden – und gewinnen Das Schreiben eines Essays über „Das LebensSpiel“ von Irene und Thomas Frei war im Jahr 2015 Teil meiner Abschlussarbeit der Wiesbadener Akademie für Yoga und Coaching. Die damalige Aufgabestellung bestand im Beschreiben der wichtigsten Gesetzte des Lebens und deren Bedeutung. Da mein JETZT genau das Ergebnis der Anwendung…

Menschen praktizieren gemeinsam Yoga
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21. Juni – Der internationale Tag des Yoga

Weltweit praktizieren an diesem Tag tausende Begeisterte gemeinsam Yoga. Die Initiative zu diesem Tag ging 2014 vom indischen Premierminister, Narendra Modi, aus. In seiner UN-Ansprache erfuhr er weltweit breite Unterstützung. Da sich eine YogaPraxis sehr positiv für das körperliche und geistige Wohlbefinden erwiesen hat, erachtete es die UNO als wichtig, diese ursprünglich altindische Praxis, weltweit…

Ein neuer Weg zur Gesundheit – Meine Reise zu mehr Wohlbefinden.
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Ein neuer Weg zur Gesundheit – Meine Reise zu mehr Wohlbefinden.

Manchmal bringt das Leben unerwartete Wendungen mit sich, die uns dazu zwingen, unsere Prioritäten neu zu ordnen. Mein Skiunfall Anfang des Jahres war so eine Wendung. Durch diese Erfahrung habe ich viel über mich selbst und meine Gesundheit gelernt und beschlossen, einige Veränderungen vorzunehmen. Vielleicht habt ihr bemerkt, dass es in den letzten Wochen etwas…

Eine Frau in Gedanken versunken
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GedankenMacht: Wie unsere inneren SelbstGespräche unser Leben beeinflussen.

Wie viele Gedanken denken wir eigentlich pro Tag? Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass der Mensch durchschnittlich etwa 60.000 – 80.000 Gedanken pro Tag hat. Ein Großteil dieser Gedanken verläuft dabei unbewusst. Wenn wir jedoch bewusst unseren Fokus in diese Richtung lenken, können wir erkennen, wie wir selbst über uns und unsere Umwelt denken. Oft ist…

Sonnenstrahlen am Himmel
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Zurückgeblickt – Die gesammelten Erkenntnisse.

Ich bin schon wieder geneigt zu schreiben „Rückblick, auf eine intensive und bewegte Zeit“, aber gut, das scheint (wie schon im letzten JahresRückblick festgestellt) ein roter Faden zu sein, der sich durch meine LebensGeschichte hindurchzieht. Es sind nun zehn Wochen vergangen seit meinem etwas unglücklichen Sturz auf der SkiPiste, der meine Vorstellungen bezüglich meines JahresPlans…

BlockadenLösung in der Hypnose – den Weg zur inneren Freiheit finden
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BlockadenLösung in der Hypnose – den Weg zur inneren Freiheit finden

Blockaden können uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. In der Hypnose bieten sich jedoch wirksame Möglichkeiten, diese Blockaden aufzulösen und den Weg zur inneren Freiheit zu finden. Die Bedeutung der BlockadenLösung Blockaden können auf emotionaler, mentaler oder sogar körperlicher Ebene auftreten und uns daran hindern, unsere Ziele…

Thai Yoga Massage
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Thai Yoga Massage

Die Thai Yoga Massage ist wie ein heiliger Tanz: Zwei Menschen kommen zusammen und machen sich auf den Weg, Blockaden zu lösen und den stagnierten Energiefluss wieder strömen zu lassen. Hintergrund Die Thai Yoga Massage ist eine thailändische Massagetechnik. Die Wurzeln der Thai Massage („NUAD“ in der Thai Sprache genannt) liegen in der ayurvedischen Medizin…

YogaPraktizierende in der Unterrichtsform MysoreStil. Ashtanga Yoga
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Mysore Stile – eine besondere Unterrichtsform des Ashtanga Yoga

Die Unterrichtsform  “MysoreStyle”  im Ashtanga Yoga ist eine einzigartige Methode, die darauf abzielt, die Praxis und den Fortschritt jedes Schülers individuell zu fördern.Im Gegensatz zu einer traditionellen Yogastunde, in der der Lehrer Anweisungen gibt, praktizieren die Schüler beim MysoreStyle in ihrem eigenen Tempo und Rhythmus. Dieser Unterrichtsstil verdankt seinen Namen der Stadt Mysore in Indien. Dort lehrte…