Auf meinem Blog hast Du die Möglichkeit Dich weiter zu informieren und Dich auch inspirieren zu lassen.
Erfahre mehr über mich, über das was mich antreibt, motiviert und wofür ich brenne.
GedankenMacht: Wie unsere inneren SelbstGespräche unser Leben beeinflussen.
Wie viele Gedanken denken wir eigentlich pro Tag? Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass der Mensch durchschnittlich etwa 60.000 – 80.000 Gedanken pro Tag hat. Ein Großteil dieser Gedanken verläuft dabei unbewusst. Wenn wir jedoch bewusst unseren Fokus in diese Richtung…
Zurückgeblickt – Die gesammelten Erkenntnisse.
Ich bin schon wieder geneigt zu schreiben „Rückblick, auf eine intensive und bewegte Zeit“, aber gut, das scheint (wie schon im letzten JahresRückblick festgestellt) ein roter Faden zu sein, der sich durch meine LebensGeschichte hindurchzieht. Es sind nun zehn Wochen…
Autogenes Training – Entspannung und Selbstheilung durch innere Kraft
In unserer hektischen und stressigen Welt sehnen sich viele Menschen nach Ruhe, Entspannung und innerer Balance. Das Autogene Training ist eine bewährte Methode, um diese Bedürfnisse zu erfüllen. Es ist eine Form der Selbstentspannung und Selbsthypnose, die darauf abzielt, den…
KunstTherapie bei Trauma – den Weg zur Heilung durch kreative Ausdrucksformen finden
Die Kunsttherapie ist ein kraftvolles Instrument zur TraumaHeilung, welches Betroffenen ermöglicht, ihre Erlebnisse auf nonverbale Weise auszudrücken und zu verarbeiten. Durch den kreativen Ausdruck und den sicheren therapeutischen Raum können traumatische Erfahrungen transformiert und der Weg zur inneren Heilung geebnet…
BlockadenLösung in der Hypnose – den Weg zur inneren Freiheit finden
Blockaden können uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. In der Hypnose bieten sich jedoch wirksame Möglichkeiten, diese Blockaden aufzulösen und den Weg zur inneren Freiheit zu finden. Die Bedeutung der BlockadenLösung Blockaden…
Körper- und bindungsorientierte TraumaTherapie
Heilung durch Verbundenheit Als Expertin auf dem Gebiet der Traumatherapie und psychologischen Heilungsprozesse möchte ich einen Einblick in diesen Therapieansatz geben, der auf der heilenden Kraft von Beziehung und dem Körper als Weg zur TraumaIntegration beruht. Tiefgreifende Auswirkung auf die…