Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit.
Was geschieht bei der Hypnose
Bei der Hypnose befinden wir uns in einem Zustand der Trance.
Wir müssen das nicht lernen, denn wir kennen diesen Zustand bereits.
Wenn wir träumen, unsere Vorstellungskraft benutzen oder etwas anderes tun, ohne darüber nachzudenken, befinden wir uns in einem Trancezustand. Es ist also ein ganz natürlicher Zustand. Nur, dass die Tiefe der Trance, im Unterschied zur Hypnose, eine andere ist.
Hypnose ist kein Schlaf
Du wirst von mir tiefer in diesen Zustand hineingeführt. Es ist wichtig zu wissen, dass es kein „Schlaf“ ist. Oft besteht die Befürchtung, man könne in eine Art Koma fallen, das ist nicht so. Du wirst während der Hypnose immer meine Stimme hören und wirst sie bewusst wahrnehmen. Ich werde mit Dir sprechen und Dir bestimmte Anweisungen geben und Dich bitten, diesen zu folgen. Es ist ganz einfach, Du musst nichts weiter tun, als mir zu folgen.
Auch wenn Dein Bewusstsein nicht in die Hypnose und Veränderungsarbeit involviert ist, muss dennoch Dein Wunsch zur Veränderung vorhanden sein.
Dein Wunsch zur Veränderung ist entscheidend
Keine Intervention in der Hypnose hat mehr Macht als DEIN WUNSCH.
Du brauchst Dir keine Sorgen machen, dass Du gegen Deinen Willen beeinflusst werden könntest.
Die Veränderung kann nur geschehen, wenn Du das auch möchtest.
Bewusstsein - Unterbewusstsein - Überbewusstsein
Wir Menschen haben einen bewussten und einen unbewussten Verstand. Wir sprechen auch von Bewusstsein und Unterbewusstsein beziehungsweise dem Unbewussten.
Das Bewusstsein, also den bewussten Verstand könnte man auch als den „Kritiker“ bezeichnen…
Das Simpson Protocol
Das Simpson Protocol ist eine sehr effiziente Menthode im Rahmen der Hypnose.
Es ist ein sehr einfacher Weg…