Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Praxis. Er ist eines von sechs traditionellen philosophischen Systemen und strebt die Eigenverantwortung des Menschen auf allen Ebenen an. Die Yoga-Philosophie bietet uns einen reichen Schatz an Weisheiten und Prinzipien, die uns helfen können, ein erfülltes und harmonisches Leben zu führen. Yoga führt uns zu Freiheit und…
Ich unterrichte seit über 10 Jahren hauptberuflich Yoga. Ich bin absolut fasziniert davon, wie verschiedene Wege an das gleiche Ziel führen können und wollte einige dieser Wege erforschen. Deshalb habe ich im Laufe der Zeit meine Yogalehrerausbildung um mehrere verschiedene YogaStile erweitert. Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Praxis. Es ist eine umfassende…
Eine Reise zu den Ursprüngen der spirituellen Praxis Die Entstehungsgeschichte des Yoga ist eine faszinierende Reise durch die Jahrtausende. Von den vedischen Schriften über das Yoga Sutra bis hin zur modernen Yogabewegung hat Yoga eine beeindruckende Entwicklung durchlaufen und eine weltweite Bedeutung gewonnen. Diese Art der ganzheitlichen, spirituellen Praxis bietet die Möglichkeit Körper und Geist…
