Hatha Yoga – Eine Reise zur Harmonie von Körper und Geist

Hatha Yoga – Eine Reise zur Harmonie von Körper und Geist

Hatha Yoga ist eine der bekanntesten und beliebtesten Formen des Yoga. Es ist ein ganzheitlicher YogaStil, der den Fokus auf die physische Praxis und die Ausrichtung des Körpers legt. Hatha Yoga ist jedoch viel mehr als nur eine körperliche Übung. Es ist eine Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, innere Ruhe zu finden…