Ich bin schon wieder geneigt zu schreiben „Rückblick, auf eine intensive und bewegte Zeit“, aber gut, das scheint (wie schon im letzten JahresRückblick festgestellt) ein roter Faden zu sein, der sich durch meine LebensGeschichte hindurchzieht. Es sind nun zehn Wochen vergangen seit meinem etwas unglücklichen Sturz auf der SkiPiste, der meine Vorstellungen bezüglich meines JahresPlans…
In unserer hektischen und stressigen Welt sehnen sich viele Menschen nach Ruhe, Entspannung und innerer Balance. Das Autogene Training ist eine bewährte Methode, um diese Bedürfnisse zu erfüllen. Es ist eine Form der Selbstentspannung und Selbsthypnose, die darauf abzielt, den Körper und den Geist in einen Zustand der tiefen Entspannung zu versetzen. Was ist Autogenes…
Die Kunsttherapie ist ein kraftvolles Instrument zur TraumaHeilung, welches Betroffenen ermöglicht, ihre Erlebnisse auf nonverbale Weise auszudrücken und zu verarbeiten. Durch den kreativen Ausdruck und den sicheren therapeutischen Raum können traumatische Erfahrungen transformiert und der Weg zur inneren Heilung geebnet werden. Auswirkungen von Trauma Traumatische Erlebnisse können uns in vielfältiger Weise beeinflussen, sowohl emotional als…
Blockaden können uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. In der Hypnose bieten sich jedoch wirksame Möglichkeiten, diese Blockaden aufzulösen und den Weg zur inneren Freiheit zu finden. Die Bedeutung der BlockadenLösung Blockaden können auf emotionaler, mentaler oder sogar körperlicher Ebene auftreten und uns daran hindern, unsere Ziele…
Heilung durch Verbundenheit Als Expertin auf dem Gebiet der Traumatherapie und psychologischen Heilungsprozesse möchte ich einen Einblick in diesen Therapieansatz geben, der auf der heilenden Kraft von Beziehung und dem Körper als Weg zur TraumaIntegration beruht. Tiefgreifende Auswirkung auf die Wahrnehmung Traumatische Erfahrungen können tiefgreifende Auswirkungen auf die Art und Weise haben, wie wir uns…
Nach eingehender Meditation und Besprechung mit Silvia und Norbert habe ich folgende Nachricht über meinen Verteiler an die aktiven Yogis versendet: „Hallo in die Runde, wie einige von euch schon mitbekommen haben, war der Kurztrip nach Österreich am letzten Wochenende nicht so verlaufen, wie ich es mir vorgestellt habe. Aktuelle Fakten:Kreuzbandriss, OP Termin erst Anfang…
Ich fühle mich wie ein Fisch neben dem Aquarium … Mein Blog ist über die letzten Monate zum Herzstück meiner Webseite geworden. Der Ort, an dem ich über die Erfahrung meiner Arbeit berichte. Es ist aber nicht einfach nur meine „Arbeit“, sondern vielmehr meine BERUFUNG. Seit 2005 begleite ich Menschen im Bereich PersönlichkeitsEntwicklung, SinnFindung und…
Hypnose ist eine faszinierende Methode, die es ermöglicht, das Unterbewusstsein zu aktivieren und positive Veränderungen im Leben zu bewirken. Was ist Hypnose? Hypnose ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Fokussierung, in dem das Unterbewusstsein besonders empfänglich für Suggestionen und Veränderungen ist. In diesem Zustand ist es möglich, neue Überzeugungen zu etablieren, unerwünschte Verhaltensweisen zu ändern…
Die Thai Yoga Massage ist wie ein heiliger Tanz: Zwei Menschen kommen zusammen und machen sich auf den Weg, Blockaden zu lösen und den stagnierten Energiefluss wieder strömen zu lassen. Hintergrund Die Thai Yoga Massage ist eine thailändische Massagetechnik. Die Wurzeln der Thai Massage („NUAD“ in der Thai Sprache genannt) liegen in der ayurvedischen Medizin…
Die Unterrichtsform “MysoreStyle” im Ashtanga Yoga ist eine einzigartige Methode, die darauf abzielt, die Praxis und den Fortschritt jedes Schülers individuell zu fördern.Im Gegensatz zu einer traditionellen Yogastunde, in der der Lehrer Anweisungen gibt, praktizieren die Schüler beim MysoreStyle in ihrem eigenen Tempo und Rhythmus. Dieser Unterrichtsstil verdankt seinen Namen der Stadt Mysore in Indien. Dort lehrte…
