von Ramona | 19.Apr.2023 | Yoga
In einer Welt voller Hektik und Stress suchen viele Menschen nach Wegen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eine Praxis, die in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen hat, ist Ashtanga Yoga. Diese yogische Disziplin bietet neben der hohen...
von Ramona | 05.Mrz.2023 | Allgemein
Hatha Yoga ist eine der bekanntesten und beliebtesten Formen des Yoga. Es ist ein ganzheitlicher YogaStil, der den Fokus auf die physische Praxis und die Ausrichtung des Körpers legt.Hatha Yoga ist jedoch viel mehr als nur eine körperliche Übung. Es ist eine Methode,...
von Ramona | 17.Feb.2023 | Yoga
Ich unterrichte seit über 10 Jahren hauptberuflich Yoga. Ich bin absolut fasziniert davon, wie verschiedene Wege an das gleiche Ziel führen können und wollte einige dieser Wege erforschen. Deshalb habe ich im Laufe der Zeit meine Yogalehrerausbildung um mehrere...
von Ramona | 02.Feb.2023 | Bewusstsein, Yoga
Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Praxis. Er ist eines von sechs traditionellen philosophischen Systemen und strebt die Eigenverantwortung des Menschen auf allen Ebenen an. Die Yoga-Philosophie bietet uns einen reichen Schatz an Weisheiten und Prinzipien,...
von Ramona | 17.Jan.2023 | Yoga
Eine Reise zu den Ursprüngen der spirituellen Praxis Die Entstehungsgeschichte des Yoga ist eine faszinierende Reise durch die Jahrtausende. Von den vedischen Schriften über das Yoga Sutra bis hin zur modernen Yogabewegung hat Yoga eine beeindruckende Entwicklung...
